南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭
時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人
這首詩充分寫出瞭立夏的氣候特點
不知不覺
上周（5月5日）
我們迎來瞭二十四節氣之一的立夏
現在進入到立夏
立夏是不是全國都開始入夏？
立夏指的是太陽到達黃經45度時的那天，入夏則是氣象學上的定義，因此立夏不等於入夏，我國幅員遼闊，通常立夏後隻有福州到南嶺一線以南地區是真正的夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，正是“百般紅紫鬥芳菲”的仲春和暮春季節。
立夏生活起居需要註意些什麼呢？
立夏是“從春到夏”的季節轉換時節，立夏後溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多。立夏應順應夏季晝長夜短的特點，生活上夜臥早起，避免疲勞；立夏後天氣漸熱，應重視靜養，最需護心；睡好午覺，以保證充足的睡眠；保持精神安靜，心情舒暢，笑口常開。
夏季養生要點
中醫養生要順應時節，因此，我們要順著陽長的規律，采取以熱制熱的“熱養”法。
夏季養陽要遠離寒邪，飲食上應註意少食生冷食物，應該用薑等食物來溫中散寒，不要長時間待在封閉的空調房裡。也不可用冷水洗頭洗腳，下雨天避免淋雨等。夏季用熱水泡腳，能夠使氣血運行通暢，增強新陳代謝。常洗熱水澡，有利於機體排熱、排毒，並且能夠補充陽氣。夏季解暑要喝熱茶，利於排汗，提高脾胃運化能力。夏季運動必不可少，但不要選擇太陽最毒的正午，因為大汗淋漓會傷氣血。一般選擇早上做些不太劇烈的運動。
未來三天預報
2018年5月8日 星期二
多雲
城區氣溫：16～25℃
2018年5月9日 星期三
多雲
城區氣溫：17～22℃
2018年5月10日 星期四
陰轉多雲
城區氣溫：17～27℃
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1.
全省短期天氣趨勢預報：
7日夜間到8日白天，省的西部陰天有陣雨或雷雨，局地有強對流天氣，雨量中到大雨，個別鄉鎮暴雨，省的中南部多雲有分散陣雨或雷雨，其餘地區多雲；8日夜間,省的西部陰天有陣雨或雷雨，雨量局地中到大雨，省的北部陰天，其餘地區陰天有分散陣雨，9日白天，省的中北部陰天轉多雲，其餘地區陰天有分散陣雨或雷雨。
2.
全省中期趨勢：
9日夜間省的東部地區多雲到陰天，其餘地區陰天有陣雨，西部地區有中雨；10日全省各地陰天間多雲有分散陣雨；11日白天，省的西北部邊緣陰天有陣雨或雷雨，其餘地區多雲有分散陣雨；11日夜間到12日白天，全省各地多雲轉陰天有陣雨或雷雨，局地有強對流，雨量中到大雨，中南部地區部分鄉鎮有暴雨；12日夜間到13日白天，全省各地多雲，西部和南部邊緣有分散陣雨。
3.
貴陽市天氣預報：
今天夜間到7白天，陣雨轉多雲間陰天；
7日夜間到8日白天，多雲有分散陣雨或雷雨；
8日夜間到9日白天，分散陣雨轉多雲。
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